Wenn der Sommer vorbei ist, die Campingsaison endet, die Bäume kahl werden und das Wetter kalt, grau und unsselig wird dann kommt er – der Winterblues! Mal früher, mal später, mal heftig und mal weniger heftig und oftmals auch in Wellen – aber er kommt…!
Dieses Jahr war er noch nicht da, dafür war der Sommer einfach zu lang und der Herbst (der ja teilweise ein Spätsommer war) einfach zu schön! Wehmut selbstverständlich schon aber Winterblues zum Glück noch nicht…! Ich kann auch gar nicht glauben dass die Mitte des Novembers bereits überschritten ist denn das Wetter war letztes Wochenende immer noch richtig warm, sonnig und frühlingshaft…! Perfekt um den Winterblues so lange wie möglich auf Abstand zu halten…!
Aber der Winterblues war in den letzten Wochen ein großes Thema denn er wird kommen und unsere kleine Selbsthilfegruppe hat sich zur Aufgabe gemacht ihn nicht die Oberhand gewinnen zu lassen! Dazu wurden allerlei Tipps und Tricks ausgetauscht, auf die ich hier auch noch eingehen möchte!
Mein persönlicher Umgang mit dem Winterblues:
Erinnerungen: Wenn die Tage kurz und dunkel sind, es draußen nass, kalt und ungemütlich ist dann schwelge ich gern in Erinnerungen an den Sommer! Dazu schaue ich mir sehr oft Fotos von unseren Touren und Ausflügen an! Und da wir die Bilder unserer Touren ja immer zu Filmchen mit Musik zusammenschneiden, geht das auch prima über den Fernseher! Letztens haben wir tatsächlich einen ganzen Abend damit verbracht uns unsere Filmchen anzuschauen und in Erinnerungen zu schwelgen…!
Generell sind mir Fotos ja sehr wichtig, nicht umsonst hab ich schließlich vor gefühlten 150 Jahren eine Ausbildung zur Fotolaborantin absolviert! Und jetzt haben wir uns was gegönnt! Schon lange wollte ich nämlich eines unserer Fotos auf Leinwand überm Bett haben und vor ein paar Wochen gab es auf einer entsprechenden Seite in diesem Internet ein spitzenmäßiges Sonderangebot…!
So können wir auch außerhalb der Saison in Erinnerungen schwelgen und von Wäldern träumen…!
Vorfreude: Was mir persönlich sehr gegen den Winterblues hilft, ist die Tatsache, dass der nächste Frühling definitiv kommt! Ich sitze gern am Rechner und plane Ausflugsziele und Touren für die nächste Saison! Und aktuell steht sogar bereits eine Tour für die nächste Saison richtig fest, da wir beim rumstöbern im Netz zufällig auf etwas Geniales gestoßen sind und das dann auch sofort dingfest gemacht haben…! Die Vorfreude ist also auch schon konkret!
Dokus: Wir schauen uns sehr gern Dokus an, über Orte die wir unbedingt mal mit Otto besuchen wollen oder auf die wir erst aufmerksam werden wenn wir zufällig auf eine interessante Doku darüber stoßen! Gerade auf den weniger beachteten Fernsehsendern wie z.b 3Sat oder Servus TV gibt es oftmals tolle Dokus…!
Bücher: Im Sommer lese ich zwar deutlich mehr als im Winter (eigentlich komisch, oder?) aber dafür achte ich im Winter viel stärker darauf was ich so lese! Im Sommer sind es oft Endzeit- oder Serienkillergeschichten, während ich im Winter fast nur Geschichten lese die an meinen Sehnsuchtsorten (Wälder, Berge) spielen! Für den Winter decke ich mich also mit passenden Büchern ein um auch nach Saisonende in der Phantasie an diesen Orten sein zu können…!
Oder ich hole passende Bücher aus der Ecke die ich bereits gelesen habe, die mir aber besonders gut gefallen haben…!
Rausgehen: Nicht zu Hause versauern! Das war bisher ja absolut nicht schwer da das Wetter ja noch so schön war! Rausgehen ist immer gut und wenn es nur eine Runde um den Block ist! Allerdings reicht mir persönlich das nicht aus um den Winterblues zu besiegen! Ich brauche da etwas mehr! Und so habe ich beschlossen (wenn möglich) zumindest einmal pro Monat einen großen Tagesausflug zu machen und im Optimalfall an einen Ort an dem ich vorher noch nie war und vorzugsweise natürlich in einen Wald oder auf einen Berg! DAS hilft MIR persönlich am allerbesten gegen den Winterblues…! Mal schauen ob sich das auch umsetzen lässt denn das ist ja auch immer eine Frage von Zeit und Wetter…!
Wenn man arbeitet dann ist das mit dem rausgehen ja nicht immer so einfach und wenn man so früh anfängt wie ich dann kommt man vor dem Morgengrauen auf der Arbeit an!
Seit einigen Monaten arbeite ich in einem Teil der Firma in dem ich eigentlich gar kein Tageslicht abbekomme und nur von Neonröhren bestrahlt werde! Hin und wieder gehe ich deshalb ins Treppenhaus, reiße dort das Fenster auf und bleibe ein paar Minuten einfach dort stehen um Licht zu tanken…!
Bei akzeptablem Wetter drehe ich in der Mittagspause eine kleine Runde durchs Industriegebiet um noch ein bisschen mehr Licht und Luft ab zu bekommen denn wenn ich nach Hause kommt dann koche ich essen und ruck zuck isset auch schon wieder dunkel…!
Ist es draußen so schäbbig dass man wirklich keinen Hund vor die Tür jagen will dann ist es natürlich sehr wichtig sich zu Hause richtig wohl zu fühlen! Also schön gemütlich machen, mit vielen Kerzen und unserem geliebten Kamin denn der ist wirklich ein Seelenstreichler! Heute haben wir ihn zum ersten Mal angeworfen…!
Kleine Ereignisse: Ich habe festgestellt dass mir auch kleine Ereignisse unheimlich gut tun! Kleine Unternehmungen die eigentlich unspektakulär sind aber einen Anreiz bieten um den Arsch hoch zu kriegen und aus dem Haus zu kommen! So waren wir letztens z.b mit meinem Alibi-Kind auf einem St. Martinsumzug und sogar ein simpler Spielplatzbesuch mit dem Alibi-Kind tut mir wirklich gut! Ich werde in nächster Zeit also mal vermehrt nach Trödelmärkten oder anderen kleineren Veranstaltungen/Ereignissen Ausschau halten…!
Außerdem planen wir auch ein eigenes kleines Ereignis! Im letzten Jahr haben wir ja unseren eigenen Weihnachtsmarkt veranstaltet und der war großartig, allerdings auch mit sehr viel Arbeit verbunden! Aus diesem Grund wird es dieses Jahr keinen zweiten Weihnachtsmarkt geben aber ein bisschen Feuertonne, Bratwurst und Stockbrot mit ein paar Freunden im Garten soll es geben! Mir ist einfach total danach die Freunde mal wieder für ein kleines Ereignis zusammen zu haben…!
Von „Wegpunkt zu Wegpunkt“ hangeln: Da dieser Sommer so lang und erfüllend war, habe ich meinen Frieden geschlossen ohne all zuuuuu dolle zu trauern! Und ich habe erkannt dass mir die verschiedenen Wegpunkte des Herbstes und des Winters tatsächlich helfen! Ich weiß nicht genau wie es das erklären soll aber ich versuche es einfach mal! Früher hätte ich z.b gesagt „Oh nein bald ist schon der erste Advent, ich will das nicht, ich will keinen Winter, ich will Sommer mimimi!“
Dieses Jahr gehe ich zum ersten Mal anders an die Sache heran und ich sage mir „Bald ist schon der erste Advent, dann ist es auch nicht mehr lange bis zum zweiten und dritten Advent und dann kommt auch schon die Sonnenwende und die Tage werden wieder länger!“ Mit dieser Einstellung werde ich jetzt durch den Winter gehen und mich so bis zum Frühling hangeln! Früher sagte man dazu glaub ich „Das Glas ist halbvoll Strategie!“ ;-) Hat bei mir bisher zwar eigentlich noch nie funktioniert aber irgendwie tut es das jetzt komischerweise recht gut! Vielleicht muss man für diese Einstellung einfach etwas älter und weiser werden…! ;-)
Und ich werde mich auf alles einlassen was man aus dem Herbst und dem Winter so rausholen kann! Ich werde bestimmt Plätzchen backen, Jahreszeittypische Gerichte kochen (Wirsing, Kürbis, Pilze etc.) und ich werde auch wieder auf Weihnachtsmärkte gehen! Früher habe ich Weihnachtsmärkte geliebt, konnte gar nicht genug davon bekommen, dann kam Corona, es gab keine Weihnachtsmärkte und als es sie wieder gab da konnte ich mir absolut nicht mehr vorstellen hin zu gehen! Dieses Jahr bin ich aber wieder bereit dazu! Zwar werde ich auf jeden Fall Stoßzeiten vermeiden aber das haben wir auch Früher schon immer versucht…!
Und ich freue mich ganz besonders auf das MPS in Fredenbaum! DAS habe ich in den letzten Jahren nämlich wirklich vermisst! Wenn es grau und trüb ist dann ist ein Besuch des mittelalterlichen Lichterweihnachtsmarktes nämlich sehr zu empfehlen! So viel Wärme, Feuer, Lichter und Atmosphäre tun beim Winterblues einfach unfassbar gut…!
So das war ein Einblick in meinen persönlichen Kampf gegen den Winterblues! Vielleicht kann sich der eine oder andere etwas darin wiederfinden oder sogar ein paar Tipps/Vorgehensweisen übernehmen…!
